Digital Detox & Digitale Balance
Do., 22. Jän.
|Knittelfeld
Was heißt eigentlich Digital Detox? In diesem Vortrag wird der Begriff ganz einfach erklärt. Zudem erfährst du, wie kleine Veränderungen im Alltag mehr Achtsamkeit, Energie und Wohlbefinden bringen können – durch deine persönliche digitale Balance.
Zeit & Ort
22. Jän. 2026, 18:30 – 20:00
Knittelfeld, Kärntner Str. 25, 8720 Knittelfeld, Österreich
Über die Veranstaltung
Fühlst du dich manchmal auch von Handy, Nachrichten oder ständiger Erreichbarkeit erschöpft? Oder möchtest du einfach wissen, was der Begriff Digital Detox bedeutet?
Der Vortrag klärt den Begriff verständlich und zeigt, wie digitale Balance zu mehr Energie, Klarheit und Lebensqualität führen kann.
Nahezu alle nutzen das Internet, nicht nur um sich zu informieren. Diverse Nachrichtendienste und soziale Medien sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens.
Dabei ergeben sich die Fragen: Warum und wie oft nutzen wir diese Verbindungen? Wie ist unser Verhältnis zwischen off- und online?
Denn Digital Detox bedeutet nicht: offline gehen. Es heißt: wieder bei sich ankommen.
Es geht auch nicht darum, Handy oder Computer zu verbannen, sondern darum, einen individuellen lebensfreundlichen Weg damit zu finden.
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Digital Detox&Digitale Balance
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