Waldbaden - Basis
Fr., 20. Feb.
|Knittelfeld
Ein Wald. Ein Atemzug. Und plötzlich fühlt sich das Leben anders an. Mehrere Studien belegen, dass Zeit im Wald das Stresshormon senkt, die Regeneration fördert und Körper und Geist stärkt. Erfahre in diesem Basis-Workshop mehr zu „Waldbaden“ – über den Ursprung, den Inhalt und die Wirkung.
Zeit & Ort
20. Feb. 2026, 18:00 – 20:00
Knittelfeld, Kärntner Str. 25, 8720 Knittelfeld, Österreich
Über die Veranstaltung
In diesem Basis-Workshop erfährst du Grundlegendes über das Waldbaden und die Möglichkeiten, die Waldbaden dir bieten kann - wie Gesundheitsförderung, Balance, Motivation und vieles mehr, bevor es in den Workshops "Waldbaden & mehr" in den Wald geht.
Gleichzeitig lernen wir uns kennen und du erfährst, welche Workshop-Schwerpunkte es bei "Waldbaden & mehr" geben wird.
Zudem frischst du dein Wissen über das Verhalten im Wald auf und was es zu beachten gibt, damit der Wald weiterhin seine Funktionen erfüllen kann.
Mit diesem Workshop bist du optimal auf "Waldbaden & mehr" vorbereitet!
Ich freue mich auf dich!
Birgit vom Team von Mlh-Lifebalance.com